Катерина Элиф Йылдыз

 

 

Я — проводник по целостному самоисцелению и wellness.

Моя цель — помочь вам освободиться от хронического стресса и физического напряжения, объединяя изменение мышления и мягкие соматические практики.

 

Чтобы вы лучше понимали мою экспертность и инструменты исцеления, которые я предлагаю,

в своей работе я объединяю следующие компетенции:

 

• EFT (Техника эмоциональной свободы)
• НЛП (Управление разумом и реакциями)
• Рефлексотерапия и акупрессура
• Коучинг осознанности (Mindfulness) и медитации
• Регуляция блуждающего нерва и нервной системы
• Освобождение от телесного напряжения
• Техники осознанного дыхания
• Визуализация и практики «эмоции-тело»
• Практики целительной энергии Усуи Рэйки Риохо
• Профессиональный мастер-коучинг (лайф-коучинг и коучинг отношений)
• Холистическое питание и нутрициологическое сопровождение

 

 

Мой подход

 

 

Мы добираемся до первопричины без повторной травматизации 

С помощью коучинга, НЛП и техник визуализации мы бережно трансформируем негативные ментальные и телесные реакции на прошлые события в позитивные. Чтобы исцелиться, вам не нужно вновь проживать историю травмы до мельчайших подробностей. Нет необходимости годами рассказывать о трудном детстве; я помогаю экологично высвободить эту заблокированную реакцию без долгих разговоров о прошлом.

 

Мы мягко прорабатываем глубокие мышечные зажимы 

Я не разминаю ваши мышцы, применяя грубую физическую силу или причиняя боль.

Вместо этого я использую EFT (таппинг), рефлексотерапию, акупрессуру и техники телесного освобождения. Легкое прикосновение или стимуляция определенных меридианных точек безопасно и мягко устраняет физическое напряжение, блоки и спазмы, вызванные прошлым негативным опытом.

 

Мы успокаиваем нервную систему с помощью дыхания и движения 

С помощью практик осознанности, терапевтического дыхания, инстинктивного дрожания (тремора) и, в особенности, регуляции блуждающего нерва мы переводм вашу нервную систему из изнуряющего режима «бей или беги» в состояние полной безопасности и покоя.

 

Мы восстанавливаем естественный баланс энергетических потоков 

Для глубокого расслабления и очищения от блоков я применяю целительную энергию Рэйки. Это бережно восстанавливает естественное, здоровое течение энергии в организме, обновляя ваши внутренние силы изнутри.

 

 

Мы привыкли думать, что стресс, тревога и обиды живут только у нас в голове.

Но замечали ли вы когда-нибудь, как от грусти перехватывает дыхание или как от хронического стресса плечи, шея или поясница буквально превращаются в камень? Наше тело помнит всё. Невыраженные эмоции и реакции никуда не исчезают; они остаются глубоко внутри в виде мышечных зажимов, постоянной усталости, мигреней и выгорания.

 

Объединяя работу с разумом (чтобы изменить вашу реакцию на стресс), телесные практики (чтобы снять физические блоки) и энергетическую поддержку, я предлагаю по-настоящему целостный процесс исцеления. В результате вы не просто избавляетесь от боли в шее или тревожных мыслей — вы возвращаете себе утраченную энергию, истинное умение расслабляться и искреннюю радость жизни.

 

Я возвращаю вашему телу легкость, не заставляя бесконечно погружаться в боль.

 

Если вы устали носить в себе этот панцирь напряжения и наконец готовы дышать свободно — свяжитесь со мной. Мы бережно вернем вашему телу эту легкость!

 

 

Моя миссия

 

 

Когда фармацевтическая индустрия является самым богатым сектором в мире, верите ли вы искренне, что можно исцелиться только с помощью лекарств?

Задумайтесь: сегодня фармацевтическая отрасль — одна из самых прибыльных индустрий в мире. Миллиарды людей каждый день принимают лекарства от головной боли, тревоги, бессонницы, давления или усталости.

Но если бы лекарства лечили первопричину болезней,

росла бы эта индустрия столь масштабно?

 

Большинство препаратов лишь подавляют симптом, никак не затрагивая причину.

Головная боль? Лекарство.

Тревога? Лекарство.

Не можете уснуть? Лекарство.

Так почему же все это возвращается снова и снова?

Потому что корень находится совсем в другом месте…

 

В основе многих недугов лежат образ жизни, накопленный стресс, подавленные эмоции и психосоматика. Ни одно лекарство не способно разрешить внутренний конфликт, страх или обиду. Оно лишь временно заглушает сигнал, который подает тело.

 

Подлинное же исцеление начинается с осознанности:

 

Когда вы учитесь слушать свое тело,

Когда вы расшифровываете язык, на котором оно с вами говорит,

Когда вы начинаете трансформировать свои эмоции и мысли…

Помните: выход есть. С помощью телесных практик и сессий с фокусом на подсознание вполне реально освободиться от этих грузов, сбалансировав и дух, и тело.